Tác dụng của sữa đối với làm đẹp

0

Tác dụng của sữa đối với làm đẹp

Sữa rất giàu các loại protein có tác dụng cấu tạo nên tế bào cơ thể. Không chỉ vậy, trong sữa còn chứa Tryptophan L, 5-hydroxytryptamine, là những dưỡng chất quan trọng giúp kích thích giấc ngủ sâu, ức chế tạm thời hoạt động tư duy của não bộ. Đây là điều kiện tốt để da nghỉ ngơi và tái tạo sau một ngày căng thẳng. Chính vì vậy, bên cạnh thói quen làm đẹp da bằng mật ong, nha đam, dầu dừa… thì vào mỗi tối, bạn nên tập thói quen uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ để giúp da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ.

cách bảo vệ da mùa hè

Tắm bằng nước ấm cũng là cách bảo vệ da mùa hè rất tốt

Không ăn tối quá no

Ăn tối quá no khiến máu tập trung ở dạ dày để làm việc, do đó, lưu thông máu lên mặt sẽ bị giảm. Điều này sẽ gây mất cân bằng sắc tố da và làm ảnh hưởng để khả năng phục hồi  của tế bào vào ban đêm. Chính vì vậy, bạn nên ăn ít hơn vào buổi tối và tránh ăn nhiều muối hay uống rượu để làn da thật khỏe mạnh vào mỗi sáng thức dậy. Đây cũng được xem là cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời gián tiếp bởi làn da khỏe mạnh và được trao đổi chất đều đặn thì sẽ có sức đề kháng mạnh, có khả năng chống chọi với các tác nhân môi trường tốt hơn. 

Uống một cốc nước chanh mật ong vào mỗi sáng

Cả chanh và mật ong đều là những nguyên liệu rất giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da. Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này không chỉ là loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời mà còn là thức uống bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Đặc biệt, nếu uống một cốc nước chanh mật ong vào mỗi sáng thức dậy thì sẽ giúp tinh thần tỉnh táo, bữa sáng ngon miệng và làm việc hiệu quả hơn trong ngày. Hơn thế nữa, uống nước chanh mật ong cũng được xem là cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời từ bên trong bởi chanh rất giàu vitamin C có tác dụng chống các gốc tự do gây lão hóa da do tia cực tím gây ra. 

Cách làm đẹp với mật ong và chanh rất đơn giản, bạn hãy pha ¼ quả chanh, 1 muỗng café mật ong với khoảng 100ml nước ấm và uống ngay khi vừa thức dậy. Kiên trì thực hiện mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, trắng khỏe như mơ ước.

cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Cách làm đẹp từ mật ong được áp dụng rộng rãi với nhiều hình thức

Tẩy tế bào chết cho môi

 Giống như da mặt, bạn nên duy trì tẩy tế bào chết cho môi 2-3 lần mỗi tuần để đảm bảo làn môi luôn mềm mịn, căng mọng. Bạn có thể tẩy tế bào chết cho môi bằng cách trộn hỗn hợp chanh, mật ong và đường nâu theo tỷ lệ 1:1:1, dùng hỗn hợp thoa lên môi, chà nhẹ khoảng 5 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Cách làm đẹp bằng mật ong, đường nâu này hiện đang được rất nhiều phụ nữ áp dụng bởi sự tiện lợi, tiết kiệm mà hiệu quả. 

Tuy nhiên, tẩy tế bào chết cho da mặt bằng hỗn hợp chanh, mật ong và đường nâu lại không phải là cách bảo vệ da mùa hè lý tưởng bởi hỗn hợp có khả năng làm da bắt nắng nhiều hơn. 

 

Xem thêm: CÔNG NGHỆ MỸ PHẨM NHẬT BẢN

Rate this post

Chức năng bình luận đã bị đóng